تتناول المقالة تأثير مشتتات الانتباه على أداء الدماغ، وتوضح صعوبة إنجاز مهمتين معقدتين في وقت واحد بسبب ما يسمى بـ"عنق الزجاجة المركزي" في قشرة الفص الجبهي. كما تشرح كيف أن تعدد المهام غير الفعّال يمكن أن يؤدي إلى تدهور الأداء والإجهاد الذهني، وتوصي بتركيز الانتباه على مهمة واحدة في كل مرة لتقليل التشتت وتحسين الإنتاجية.