وثيقة

To be or not to be exposed to direct sunlight : vitamin D deficiency in Oman.

عناوين أخرى
نتعرض أو لا نتعرض لأشعة الشمس المباشرة : نقص فيتامين (د) في عُمان.
الناشر
College of Medicine, Sultan Qaboos University.
ميلادي
2011-05
اللغة
الأنجليزية
الملخص الإنجليزي
Only small amounts of vitamin D come from dietary sources as it is mainly synthesised in the skin from the ultraviolet B (UVB) fraction of sunlight if the person is sufficiently exposed to direct sunlight. Vitamin D deficiency has been well documented in Oman. The "2004 Oman National Micronutrients Survey" and other recent studies revealed that vitamin D3 stores are low among healthy Omani females of childbearing age and pregnant women. This situation is confusing as Oman is known to be one of the sunniest countries in the world. However, it is known that most Omani women are well covered and for various reasons avoid sun exposure. The article addresses a question about the balance that should be maintained between excessive sun exposure that leads to an increased risk of skin cancer, and healthy exposure that provides sufficient ultraviolet radiation (UVR) to maintain adequate vitamin D levels. In order to avoid vitamin D deficiency, sun exposure or protection messages must be tailored according to different situations, in recognition of the complex combination of personal, cultural and social factors that affect vitamin D synthesis in the skin.
الملخص العربي
توجد نسبة بسيطة فقط من فيتامين (د) من مصادر غذائية، في حين يتم تصنيع غالبية كمية الفيتامين في الجلد بواسطة الأشعة فوق البنفسجية (باء) من أشعة الشمس، هذا إذا ما تعرض الشخص بما فيه الكفاية لأشعتها المباشرة. تم إثبات نقص فيتامين (د) في سلطنة عمان. کشف "المسح الوطني العماني عن المغذيات الدقيقة الذي أجري في عام 2004"، ودراسات أخرى حديثة أن مخازن فيتامين (د3) منخفضة عند النساء العمانيات السليمات في عمر الإنجاب والنساء الحوامل. إن هذا الوضع مربك تماما، فكما هو معروف أن عمان تعد من أكثر البلدان في العالم التي تسطع فيها الشمس بوفرة، لكن في الوقت نفسه من المعروف جيدا أن معظم النساء العمانيات يغطين غالبية أجسادهن ويتجنبن التعرض لأشعة الشمس لأسباب مختلفة. وتبرز المقالة سؤالا حول التوازن الذي ينبغي الحفاظ عليه بين التعرض لأشعة الشمس المفرطة التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، والتعرض الصحي الذي يوفر الأشعة فوق البنفسجية بجرعات وافية للحفاظ على مخزون كاف من فيتامين (د). من أجل تجنب نقص فيتامين (د)، يجب أن يتم برمجة رسائل التعرض لأشعة الشمس أو الوقاية منها وفقا للحالات المختلفة، مع الاعتراف بالمزيج المعقد من العوامل الشخصية والثقافية والاجتماعية التي تؤثر على إنتاج فيتامين (د) في الجلد.
قالب العنصر
المجلات والدوريات

مواد أخرى لنفس الموضوع

مقالات الدوريات
0
0
Alshishtawy, Moeness Moustafa
College of Medicine, Sultan Qaboos University.
2012-05
مقالات الدوريات
0
0
Kataria, Kamal.
Oman Medical Specialty Board.
2016-01
الرسائل والأطروحات الجامعية
0
0
Al-Saleh, Mohsen Mohammed Taqi Mohsen
Sultan Qaboos University
2013
مقالات الدوريات
0
0
Attar, Suzan.
Oman Medical Specialty Board.
2013-01
مقالات الدوريات
0
0
Khayyat, Yasir.
Oman Medical Specialty Board.
2015-03
مقالات الدوريات
0
0
Kan, Emrah.
Oman Medical Specialty Board.
2020-01