المقالة تتناول مفهوم التوازن النفسي استنادًا إلى نظريات الطب القديم والحديث. تُشير إلى أن الجسم يتكون من عناصر يجب أن تكون متوازنة لضمان الصحة، وينطبق الأمر نفسه على النفس. تستعرض المقالة أيضًا نظريات أفلاطون وأرسطو وفرويد عن التوازن النفسي وكيف يمكن أن يتحقق من خلال توازن القوى الداخلية. كما تشير إلى أن التوازن النفسي ليس ثابتًا بل يحتاج إلى مرونة للتكيف مع التغيرات البيئية والداخلية.