Document
هل فكرت يوما كيف تبدو صحتك النفسية؟.
Source
تواصل علمي. ص. 19.
Country
عمان
City
مسقط
Publisher
عمادة البحث العلمي، جامعة السلطان قابوس
Gregorian
2024-08-01
Language
Arabic
Arabic abstract
يتناول التقرير طرق العناية بالصحة النفسية والتي تتمثل في : النوم الكافي، ممارسة الرياضة، تمارين التأمل، تعزيز التواصل الاجتماعي وتحديد الأهداف الواقعية.
Category
Journal articles