وثيقة
هل فكرت يوما كيف تبدو صحتك النفسية؟.
المصدر
تواصل علمي. ص. 19.
الدولة
عمان
مكان النشر
مسقط
الناشر
عمادة البحث العلمي، جامعة السلطان قابوس
ميلادي
2024-08-01
اللغة
العربية
الملخص العربي
يتناول التقرير طرق العناية بالصحة النفسية والتي تتمثل في : النوم الكافي، ممارسة الرياضة، تمارين التأمل، تعزيز التواصل الاجتماعي وتحديد الأهداف الواقعية.
قالب العنصر
مقالات الدوريات